O trabalho de Pilates com os aparelhos permite ao corpo usufruir de uma ampla gama de possibilidades de movimento e de referências. O trabalho com molas, apesar de baixo em impacto, é muito desafiador, pois a tensão progressiva favorece a integração, o controlo dos movimentos e um trabalho equilibrado de todo o corpo. O nosso estúdio está totalmente equipado para que possa usufruir de um trabalho completo, da forma como só o Pilates proporciona.